タケウチのシュトレン

タケウチのシュトレン、少しお値段ははりますが、クリスマスに我が家に到着。

シュトレンは、ドイツの菓子パンで本来であれば、クリスマスまでの間、少しずつスライスして食べる習慣があるそうです。

美味しかったー。

HAPPY HOLIDAYS

サンタクロースはいるのかしら？

編集オトムネが書いてくれた今日の記事、お気に入りです。
http://editors.lble.jp/article/15744752.html

しっかし、、サンタクロースが赤と白の服を着ているのが
コカコーラの仕業だったとは・・・・

熊野で見つけた美味しいモノ２

ずいぶんと寒くなりましたね。

私は今月の初旬より、大風邪をひいて、一時期はぐったり寝込んでました。。。。


そんな私が、ご紹介するのは、『熊野のゆず茶』。

続きはこちらから

http://editors.lble.jp/article/15707074.html

熊野で見つけた美味しいモノ

今日のLBLEでは、
熊野で見つけた幻の果実、“じゃばら”をご紹介・・・・

記事へはコチラから・・・
http://editors.lble.jp/article/15689107.html

冬はやっぱりお家でお鍋

最近寒くなりましたよね。。。

ちょっと寒くなると、我が家ではすぐお鍋。

お友達が遊びにくると、、お鍋にすることも多く。。。
先日も、友人が我が家に遊びに来てくれたので、
お鍋にしました。

まずは、お野菜をたっぷり入れて一回目。

そこには、コラーゲン玉と鶏肉も入ってまして、ちゃんとコラーゲンも補充！


そして一回目があがったら、二回目はこちら。

キムチと唐辛子を足して、いただく。ダシもしっかりしみていて、かなりいい感じ♪

そして、シメは、玄米と、卵を足して、京都ゴマソムリエさんのすりたてのゴマと海苔をトッピングでお雑炊に！隠し味でちょっと生姜を足すのもおすすめ。体がほっこり温まります。

最近、LBLEで大人気のエステティシャンさんにも言われたのだけど、30を過ぎると、ダイエットよりも、ちゃんとコラーゲン補充をすることと体を暖めて脂肪を溜め込まないことが大事なんだって！
確かに、コラーゲンをとってないと、カサカサになるから、気をつけないと。。。

体が温まるお鍋に、すりたてのゴマやコラーゲンもたっぷり入れるのって、女子力アップにはかかせられないなーやっぱり。

女の子はプルンプルンでないとね！！

熊野古道

先日熊野古道に初めていきました。

昔から女性にとても優しい土地で、
どこの霊山も女人禁制だったのに、熊野は女性を受け入れてきたとか。

和泉式部も熊野に来て、

晴れやらぬ　身の浮き雲の　かさなりて　月のさはりとなるぞくるしき


って詠んだそうです。　月のさはりとは、月経のこと。
この当時、月経は汚らわしいものとされていて、
さすがの熊野古道でも、月経の状態では
登れないといわれたそうです。

ところが、その晩、熊野の神様が出てきて、
「そんなことを気にしないで、どうぞいらっしゃい！」
といわれたようで、

和泉式部は喜んで熊野巡礼をしたそうです。
この熊野レポートは本日中にLBLEでアップします♪
http://www.lble.jp/

日曜ヨガとフラックスシードオイル

今日は久々に、アシュタンガヨガのクラスへ。

第一チャクラを意識しながら、吸って吐いてを繰り返していたら、
カラダがどんどんやわらかくなっていくのを実感。

今日も、たくさん汗をかいて、その後のシャバーサナの気持ちよさといったら。

やっぱりアシュタンガは最低週二回はしたいナーなんて思いつつ。


ところで、最近オーガニックのフラックスシードオイルを飲んでいるのですけど、
これがイマイチ。。

普通にお料理にかけていると美味しいのだが、

飲もうとすると、妙に魚臭い。。

私には、、やっぱりオリーブオイルがいいような気がする。

シアバター

ロクシタンでよく見かけるシアバター。

シアバターはシアバターノキの種子から作られ、主にナイジェリア、マリ、ガーナなどで生産されています。

植物から取れる、バターといったカンジでしょうか・・

最近、エステティシャンの方に、私の肌のトラブルの原因は、皮膚の薄さにあるという
ことを指摘され、それ以来シアバターを使いまくってます・・・

こちらでもその話をしているので、良かったらよんでみてくださいね。

http://editors.lble.jp/article/15629616.html

また、オーガニックのシアバターやハーブ関連商品の購入はここがオススメ。
http://herbsachet.com/index.html
超お買い得です。

天川村の弁財天

先日ですが、週の半ばに会社を休んで、奈良の吉野と天川村に親友たちと行ってきました。

天川村は本当によかったですね。

神様の前で座っているとそれだけで、気持ちの良い空気が流れ込んできて、思わず涙が出てきそうなほど、感動しました。


その日はなかなか気持ちの良いお天気だったのですけど、私たちが車に乗り込んだ途端に大雨が降り始めてびっくり。

弁財天が守ってくれたのかなーなんて。

翌日、なぜか、沸々と自分の中の不安感がでてきて、思わず涙がほろほろ。

でも、その後なぜかすっきりとして、初めて自分のビジョンがクリアになってきて

自分の夢に関してのフォーカスがはっきりとし始めてきました。

なんだか、今は迷いがないカンジ♪

これも弁天様のお陰かなー。

フランキンセンスの香り

本日　親友のヨガのクラスを受けて、やっぱり、フランキンセンスの香りが好きだーって実感。
早速ニールズヤードに行って、このアロマオイルを購入。

フランキンセンスはとてもスピリチュアルな香りとしても有名だけど、これをお家のアロマとして使うのは初めて。今までグレープフルーツとか軽めのものを使ってました。
でもそろそろ、違うものがほしいと思っていたところに、この香り！

でも、このアロマのすごさは別格かなー。。。

うん、なんだか、いいですよー。これ。

親友とのお茶

今日は久々に、親友（と勝手に思っている）マリモ嬢とお茶。

最近、自分が受けたアカシックレコードリーディングの話とか、ツイッターの話とか、LBLEの話とか、仕事のこともあるけど、普通の日常生活のあれこれを語る。

私達の会話には、流れとか脈略とかなくて、思い浮かんだことを好き勝手に話している。

でも、この何でもかんでも話せるっていうのは、なんて幸せなことなんだろうって、思うんですよね。。。

数時間後の自分にふっと思い出される満ちたりた感覚。

ありがとー、って思う。






あー、そうそう、今日はこんなプレゼントも頂戴しました。

とてもパワフフルな石らしい。
最近、会社の携帯が新しいのに代わり、こいつにつける何かを探さねばーーって思っていたので
すごくうれしかった☆

来週はMASAさんのセッションも受けるし、何かが変わるような気分。。

お久しぶりです～♪

お久しぶりのブログです。

実は1月末からずーっと、↓のプロジェクトに取り組んでました。
http://www.fredperry.jp/why/

正直、こんなに、仕事をしたこと私の人生でないわーってくらいの
ハードスケジュールと、プレッシャーで。。。

移動中に歩きながらＰＣを打ったり、夜中の三時から起きて仕事なんてことを何度したか・・・・

最後は、円形脱毛症になるんじゃないかと思うほど、頭がガチガチになりましたが、なんとか無事サイトがスタートしました。

今でも引き続きの作業はあるものの、かなりゆったりリラックスムードです。

日曜の夜にこんなにゆったりした気分でブログをかけるなんて、なんて素敵なんだろうーってしみじみ実感です☆


そんな忙しいスケジュールの中で、自分が少しずつディスカバーしていて興味が広がっているのが、
フラワーエッセンスの世界。


年明けにちょっと試した時に、もの凄い影響力を感じたわけです。

フラワーエッセンスを開発したのは、バッチというイギリスのホメオパシーなどにも精通した医学博士なのですが、、バッチだけでなく、今や世界には数多くのフラワーエッセンスがあり、
ヨガ、占星術、数秘術など私が興味のある分野が全てつながっているエッセンスもあり、本当に面白いな～なんて思うのです。

いつか、こんなメソッドを使って、人のココロをいやしたりハッピーにできたりなんてことを、日常生活の中でできたら・・・なんて思う今日この頃。


あ、ヨガもやってますよ。
太陽礼拝ＡＢだけですが。

でもそれで充分なのかも。
私には、そのくらいが適量なんだと、最近気付きました☆

お陰さまで、なんだか満ち足りた気分です。