yoga journal日本版 第三号

本日、手元にヨガジャーナル日本版第三号が到着！

今回の号は、ＣＩＮＤＩ　ＬＥＥさんのインタビューページで

通訳をお手伝いさせていただきました♪

ＣＩＮＤＩ　ＬＥＥさんは、

シンディローパー他、アメリカのビッグネームの

ダンスの振り付け師として活躍した後に

80年代にＮＹにヨガスタジオをたちあげた

大御所ヨギーなんです。

そんな方のインタビューの通訳を担当して思ったのは

通訳って本当に難しい。

ってことでした。

アメリカには5年住んでましたが、それとこれとは大違い。

通訳って、一種の技術職なんです。

インタビューだったら、ま、なんとかなるかって

引き受けたのですけど、

ワークショップやコンフェレンスは、ちゃんと通訳の訓練をうけないと無理だなー

って実感しました。

たとえ、ボランティアでも、責任は重大。

間違ったことを伝えると、お金を出してくださった方々に

申し訳ないですものね。。。。

ちなみに今回はインタビューが終わったあと、録音したものを

聞き直して文書にまとめ、編集さんに後日お送りしましたので

内容は間違ってないとは思います。

ご安心を！！

ところで、今回のヨガジャーナルの記事では

ＣＩＮＤＩは、マインドフルネスに関することも語ってくれました。

マインドフルネスとは、一つ一つの動作に集中して

自分の内側と付き合う方法。

これって、ヨガだけではなく

弓道や茶道に書道、歩いているとき、車を運転してるときでもできる。

～しながら　をやめて、一つのアクションに集中していくことから始まります。

このことを通訳しているときって、実はマインドフルネスとは何かってのが

よくわかっていなかったのですが、

ここ最近、いろんなことがきっかけで、やっとその意味がわかりました。

人間の顕在意識って、一日に1万回以上、何かを考えているらしいのですけど

そんな忙しい意識をお休みして、もっと深いところにリーチする為に

一つのことに無心になるということだったのですね。

そして、そこにたどりつくには、目標を達成することではなく

今ここにあることを見つめるということ。

例えば、書道をしていたりすると、字をキレイにみえるように書くのではなく

一筆一筆、筆を動かすことだけに集中する、

弓道をするのなら、的を当てることではなく、弓を引くまでの

一瞬一瞬の動作に集中するってことかな。

キレイな字をかけること、的をあてることは

結果としてついてくること。

そこに意識を傾けても、得れるのは表面的なことだけ。

結果ではなく、今に意識を向けることで、

もっと大きなものを得れる。

そういうことだと思います。

思えば、私って、超～しながら族。

仕事も忙しいし、時間をかけずになんでもてきぱき片付けれるのが

いいことだと思ってました。。。

そして、常に、自分の心ではなく、

人にどう思われるのかばっかり意識してた痛いヤツでした。とほほ。

これからは、心にもっとゆとりを持ちたいな。

いつも全力疾走の師走ではあるけど、

今年の年末は、ちょっと違う風に過ごしてみたいです。